Solène Darioli

Solène Darioli est titulaire d’un Master en psychologie clinique et de la santé à l’Université de Fribourg.

Elle accorde une importance particulière à la qualité de la relation thérapeutique et à la création d’un espace d’écoute bienveillant, sécurisant et sans jugement. Son approche vise avant tout à aider chaque personne à mieux comprendre son fonctionnement, ses émotions et ses difficultés, afin de pouvoir progressivement trouver, ensemble, des pistes de changement et de nouvelles façons de faire face aux situations difficiles, dans le respect du rythme et des besoins de chacun-e.

Dans le cadre de son travail de Master, elle a travaillé sur l’utilisation et l’évaluation d’une application en ligne dans la prise en charge de la dépression, ce qui l’a amenée à accompagner des personnes souffrant de symptômes dépressifs dans le cadre d’un suivi structuré et à s’intéresser aux outils numériques en santé mentale. Son parcours s’est également enrichi d’une expérience dans la recherche, à travers un projet portant sur la santé et le bien-être en lien avec les technologies, réalisé en collaboration avec une université aux États-Unis. Ces expériences ont renforcé son intérêt pour les liens entre mode de vie, environnement numérique et santé mentale.

Particulièrement sensible à la relation entre le corps et le psychisme, elle accorde une importance à l’hygiène de vie, au mouvement et aux ressources personnelles dans l’accompagnement psychologique. La pratique régulière du sport, notamment la musculation, fait partie intégrante de son équilibre personnel et nourrit sa vision globale du bien-être et de la santé mentale.

Elle peut vous accompagner pour :

• Bilans psychologiques (QI, TDA/H)
• Soutien psychologique
• Aide à la compréhension du fonctionnement cognitif et émotionnel
• Gestion du stress et des émotions
• Anxiété
• Estime de soi et confiance en soi
• Difficultés attentionnelles et organisationnelles
• Difficultés scolaires ou professionnelles
• Stratégies d’adaptation après un diagnostic
• etc.