Le haut potentiel au féminin
Un espace pour se reconnaître, se comprendre et se reconnecter à son potentiel
Le haut potentiel au féminin
« La plupart des femmes douées n’ont pas conscience de leur potentiel exceptionnel, elles ne sont conscientes que de leur douleur. Cette douleur d’être différentes de la manière dont les femmes sont censées être » (LindanSilverman, citée par Streznewski, 1999, p.212). Aujourd’hui encore, trop peu de femmes surdouées sont reconnues par notre société. Leurs capacités intellectuelles exceptionnelles peuvent même embarrasser leur entourage. Selon le psychologue allemand Jürgen vol Scheidt, les femmes sont particulièrement concernées par leur sous-performance par rapport à leurs capacités. 30% des adultes doués sont en sous-performance par rapport à leurs capacités et cela concerne surtout les femmes. Pour les femmes qui s’ignorent à haut potentiel, on constate qu’elles ont tendance à se focaliser sur leur sphère familiale, enfants, conjoints soit par bienveillance ou par obligation. Et par conséquent, sont dans le déni de leur propre potentiel. Elles disent souvent qu’elles sont en proie à une grande tristesse, à un sentiment de profonde solitude et d’étrangeté lorsqu’elles sont dans un groupe. Par ailleurs, la femme surdouée est exigeante envers elle-même, elle l’est aussi dans sa relation. Elle perçoit très rapidement ce qui aurait besoin d’être et qui n’est pas là, et ce qui aurait besoin d’être fait, et n’est pas fait. Son conjoint peut alors penser : “La vie est dure avec elle, je n’en fais jamais assez”. Ce sont tous ces thématiques que soulève le haut potentiel au féminin qui pourront faire l’objet d’échanges lors de nos groupes de parole guidés par Simone Beck, coach HPI.
Lieu : Place Pury 9, 2000 Neuchâtel
Jour : un lundi soir par mois
Heures : de 19 heures à 20 heures 30
Prix : 60 francs
En présence de : Simone Beck, coach HPI
Maximum : 6 participants
Simone Beck, coach HPI
Quels seront les thèmes abordés ?
1. Se découvrir HPI
2. Le faux-self
3. La gestion de l’hypersensibilité et du stress
4. HPI et relations amoureuses
5. Vie professionnelle : entre performance et épuisement
6. La créativité comme levier d’équilibre
7. Le besoin de sens
8. Les transitions de vie
8. Cultiver la bienveillance envers soi-même
9. Trouver son équilibre pro/perso
10. Apprendre à poser ses limites
11. Le perfectionnisme
Quels sont les objectifs de ces groupes de parole ?
- Amélioration du bien-être et de la confiance en soi des participantes
- Renforcement des liens entre femmes HPI
- Valorisation du haut potentiel au féminin dans la société
- Favoriser le partage d’expériences, le soutien mutuel et le développement personnel
pour femmes HPI - Offrir un espace d’écoute et de compréhension entre pairs.
- Développer la connaissance de soi et des spécificités du haut potentiel au féminin
- Identifier et valoriser les forces individuelles
- Aborder les difficultés spécifiques : surcharge mentale, perfectionnisme, syndrome de
l’imposteur, hypersensibilité, équilibre vie pro/vie perso, etc. - Promouvoir la sororité et la solidarité entre femmes HPI
- Émergence d’une communauté d’entraide pérenne : possibilité de co-construire la suite du groupe (nouveau cycle, ateliers spécifiques,
retraites, conférences, …)
A qui s’adresse ces groupes de parole ?
- Femmes identifiées ou se reconnaissant comme HPI, quel que soit leur âge ou parcours
- Ouvert à toute femme intéressée par la thématique du haut potentiel féminin
Ce groupe m’intéresse, quelles sont les prochaines étapes ?
L’inscription débute par une première séance individuelle obligatoire avec la coach responsable des groupes de parole « HPI au féminin ». Nous vous invitons à contacter le secrétariat afin de convenir d’un rendez-vous. Cette séance permettra à la coach de clarifier vos attentes et vos besoins, ainsi que de s’assurer que le groupe proposé y répond de manière adaptée.
“Le cabinet Hi-Mind aide les individus à haut potentiel à mieux se connaître, à appréhender leur douance et à trouver ainsi un équilibre”.
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